精彩评论
张昕宇梁红
2025-05-25懒得一张张拍图，直接入锅炖开始说。雪莲是之前泡好的(要泡蛮久的)，和泡好的燕窝一起放进炖盅，倒入椰浆，不要倒太多，没过燕窝一点点就好。椰浆一般超市都有卖的，一罐不到五块钱，很便宜。
LiCarly
2025-05-25原只椰子炖燕窝 简介 椰子燕窝是一道口味鲜香 ，具有丰富营养价值的美味菜品。由于燕窝有滋补肺肾、养阴生津的作用；椰子肉有补虚损、壮筋骨的作用，所以这道菜具有食补功效。食材 椰子 1只 燕窝 1盏 红枣 1颗 冰糖 适量 步骤/方法 1 燕窝泡发4小时，挑出毛和杂质。2 椰子切开小口。
邹小樱
2025-05-25一起炖。炖三十到四十分钟。即可。 步骤3 椰汁本身就有些甜的。如果还觉得不甜可根据自己口味加入冰糖。我自己就不加的。原汁原味，一级棒。 椰汁燕窝的烹饪技巧 燕窝养生 做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱。将燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。 将椰汁和洗净的燕窝放入炖盅，隔水文火炖30-45分钟。 椰汁直接炖燕窝有什么好处 美容养颜 燕窝中的表皮生长因子(EGF)，对于改善肌肤薄、粗糙、疤痕等不良状况，使肌肤恢复光洁和平滑都有很好的效果。
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2025-05-25正文: 燕窝加椰汁炖多久合适？ 燕窝与椰汁的炖煮时间需要按照燕窝的质地和炖煮工具来调整。椰汁煮燕窝的烹饪时间，对燕窝的口感和营养价值有着至关要紧的作用。那么椰汁煮燕窝要煮多久才能喝要煮多久才熟呢？以下我们将详细解答。 椰汁煮燕窝的煮制时间。黑米椰汁炖燕窝 0万点赞·159收藏 独家·9万浏览2万做过·站内排名40万 黑米补血，燕窝滋阴，二者是搭配。因为最近买了好多黑米，不得不每天折腾黑米的吃法。
回忆往事
2025-05-25椰子: 1只， 暖爱燕窝干盏: 1盏 步骤 1椰子肉切条 2椰子汁和椰子肉放入榨汁机榨 3暖爱燕窝干盏提前泡发4小时 4将榨好的椰汁和燕窝放入炖盅，再放两勺榨剩的椰肉渣。一起隔水炖30分钟。 5将榨好的椰汁和燕窝放入炖盅，再放两勺榨剩的椰肉渣。一起隔水炖30分钟。椰汁雪燕羹的详细做法步骤:将【马来西亚雪燕】【桃胶】【雪莲子】用纯净水浸泡12小时 将鲜银耳切碎和桃胶。