燕窝干度达标究竟多少？怎样避免水分过高陷阱选对度燕窝？
嘿大家好！作为一个过来人，我对燕窝可是有点研究的。记得第一次买燕窝的时候，就被“干度”这个疑惑搞得头大。今天，我就来和大家聊聊燕窝干度那些事儿，教你们怎样避免水分过高陷阱，选对度燕窝。
先对于说燕窝干度究竟多少才算达标。一般对于燕窝的干度分为三个等级：一级品、二级品和品。其中，一级品的干度最脯一般在95%以上，二级品在90%以上，品在85%以上。那么为什么咱们要追求度的燕窝呢？
这里有个小故事。我有个朋友小敏之前她在网上买了部分燕窝，卖家宣称干度很脯但实际上水分很多。小敏泡发燕窝后发现燕窝的体积膨胀得很大，但是炖煮出来的口感却不好，营养成分也大打折扣。这就是水分过高燕窝的陷阱。
那么怎么样避免水分过高陷阱，选对度燕窝呢？以下是我总结的几个小技巧：
1. 观察燕窝的外观。度的燕窝表面干净、光滑，木有杂质。你可以用手指轻轻揉搓燕窝，假如感觉干燥、未有水分那么干度就相对较高。
2. 闻一闻燕窝的气味。度的燕窝闻起来有淡淡的天然香气，假使气味过于浓烈或是说有化学味道，那么干度可能就不够。
3. 称一称燕窝的重量。同样大小的燕窝，重量越轻，干度越高。你可以拿几款燕窝比较一下，选择重量较轻的那一款。
4. 试一试燕窝的泡发效果。将燕窝泡入清水中观察其膨胀程度。一般而言度的燕窝泡发后体积膨胀较小，水分低的燕窝泡发后体积膨胀较大。
5. 选择信誉好的卖家。购买燕窝时，尽量选择有良好口碑的卖家，避免因为水分过高而作用燕窝的品质。
记得有一次，我在一家实体店购买燕窝。卖家很热情，不仅给我介绍了各种燕窝的干度，还让我亲自试泡。 我选了一款干度较高的燕窝，炖煮出来的口感确实非常好营养成分也得到了保证。
选对度的燕窝，不仅能让我们的滋补效果更佳，还能避免水分过高带来的种种疑问。购买燕窝时，除了关注干度，还要留意燕窝的产地、品种等因素。只要我们用心去挑选，一定能找到最适合我们的燕窝。
提醒大家燕窝虽好但不要过度滋补。适量食用，才能真正发挥燕窝的营养价值。让我们一起避开水分过高陷阱，选对度燕窝，为本人的健康加分吧！
