材料:燕窝1盏，冬虫草5克，红枣10粒，瘦肉200克，食盐适量 做法: 将燕窝泡发好后撕成小细条放入炖盅，加入清水，隔水文火炖煮30分钟左右盛出来。 将冬虫草、瘦肉丝、红枣放入炖盅内，加入水。在快节奏的现代生活中越来越多的人开始关注健康养生寻找既能滋补身体又能提升生活品质的食材。其中冬虫夏草炖燕窝作为一道传统而珍贵的养生佳肴备受推崇。