酸奶泡燕窝，怎么喝才最养生？诀窍在这儿！

即食燕窝，顾名思义，是一种方便快捷的燕窝产品，无需繁琐的加工过程，开盖即食。因其便捷性，即食燕窝在现代生活中越来越受欢迎。那么，即食燕窝啥时候吃吸收？关于即食燕窝的食用时间，其实并没有严格的规定，空腹时食用往往能更好地吸收其中的营养成分。早晨起床后、晚上睡觉前，或是饭后两小时。