嗨各位朋友！今天咱们聊聊燕窝这个东西。说实话以前我对燕窝完全没概念总觉得它好像很高大上但又有点摸不着头脑。后来自身开始关注健康养生慢慢就发现燕窝确实是个好东西尤其是对皮肤状态和身体调理而言真的挺有用的。不过呢燕窝的价格也确实让人有点摸不透。今天我就结合本身的经验跟大家聊聊燕窝那些事儿，特别是那些靠谱的和价格，期待能帮到你们。
燕窝价格为啥这么乱？
其实吧，燕窝的价格之所以差别这么大，主要是因为它本身的品质、产地、加工方法啥的都不一样。比如说燕窝分好多种类，像燕盏、燕角、燕条之类的，价格就差很多。像燕盏此类完整的燕窝，泡发率特别脯看着也好看，价格自然就贵部分，一斤能卖到几万块甚至十几万块。而燕角和燕条虽然便宜点，但也得几百块一斤起跳。所以你看燕窝的价格跨度是不是很大？
不过呢，现在市场上也有不少平价的燕窝，比如即食燕窝，价格就相对亲民多了。我第一次买燕窝的时候也是被价格吓到了，后来才知道原来还有此类现成的即食燕窝，省去了泡发、炖煮这些麻烦事直接打开就脑，简直是懒人福音啊！
即食燕窝到底值不值得买？
说到即食燕窝，其实我觉得还挺方便的。像我平时工作比较忙，根本没时间去弄那些复杂的炖煮步骤，所以就经常买即食燕窝来凑合一下。不过呢，这里有个小建议：买的时候一定要认准大，像燕之屋、小仙炖这些，它们的品质更有保障。特别是燕之屋，它的冰糖燕窝一瓶里含有5克干燕窝，价格大概在52块钱左右，性价比蛮高的。而且它的包装也很精致，看起来特别有仪式感，拿来送人也不错。
不过即食燕窝也有个缺点，就是燕窝含量可能未有鲜炖燕窝多。倘使你真的很在意燕窝的含量，那还是建议试试鲜炖燕窝，像小仙炖这个就很不错。它的鲜炖燕窝是那种现炖现发的里面干燕窝含量也不少，3克起步，关键是不用你本人动手，直接冷藏保存就行，随吃随取，特别方便。
除了价格，怎么挑燕窝？
当然啦，买燕窝不光看价格，还得看看优劣好不好。我之前也踩过坑，买了些不太好的燕窝，结果炖出来又苦又腥，根本没法吃。后来总结了一下经验，觉得还是要挑那些干净、杂质少的燕窝。像市面上有些燕窝会经过8道初洗、上千次挑毛解决，这样应对过的燕窝吃起来就放心多了。特别是那些免挑毛的燕窝，直接炖出来就脑，省心省力关键是口感还更好。
其实呢，挑燕窝这件事儿说简单也简单，说难也难。像燕之屋那种纯净配方的燕窝，配料表里就只有燕窝和冰糖，未有其他乱七八糟的东西，这样的燕窝吃起来心里也踏实。还有就是，尽量选择有溯源的燕窝这样能保证它是从正规渠道来的，不是那种劣质的或是说假的燕窝。
好了，接下来给大家分享一下我自身试过的几个燕窝，期待对你们有帮助。
第一个要推荐的就是小仙炖。它是专门做鲜炖燕窝的，我觉得它的优点就是新鲜，每天现炖现发，保质期短，但营养保留得很好。而且它的包装得很贴心，每次吃完还能把瓶子留着当水杯用，环保又实用。不过呢，它的价格稍微高一点一瓶大概四五十块的样子但我觉得假如是长期吃的话，还是值得的。
第二个是燕之屋。燕之屋的冰糖燕窝我吃过好几次了，味道甜甜的，炖出来的燕窝特别滑嫩。而且它的瓶身得很有质感，拿在手里特别舒服。它的价格相对而言比较亲民，一瓶52块钱，性价比很高。要是预算有限，又想吃燕窝的话，燕之屋绝对是首选。
还有一个叫片仔癀滋补系列的即食燕窝。这个我不太熟悉但听朋友说它的燕窝占比在同价位里算很高的，而且有溯源，买起来比较安心。不过它的价格稍微贵一点，70克装的单价是83块钱，折扣的时候可能存在便宜点。
燕窝的价格确实不便宜，但只要你能找到靠谱的，其实也不是特别离谱。像即食燕窝这类现成的，价格就相对亲民部分一瓶大概几十块钱就能搞定。倘使你愿意花点时间炖煮，那也可以试试鲜炖燕窝或是说燕盏，价格会高若干，但营养价值更高。
最后再啰嗦一句买燕窝一定要认准大别贪图便宜去买那些来路不明的燕窝。毕竟健康才是最必不可少的，对不对？期望我的这些经验能帮到大家，倘使有啥疑问也可随时问我！
