作为美容达人我经常会被问到这样一个难题：喝茶真的会让肤色变黄吗？今天我就来给大家一下日常习惯看看喝茶是不是真的会作用咱们的肤色。

我们要明确一点喝茶皮肤不会变黑或是说变黄。倘若出现身体不适或其他异常情况建议及时前往正规的医院就诊。茶是一种日常生活中常见的饮品一般是茶叶加开水冲泡而成。喝茶多数情况下不会直接引发脸发黄的。茶叶中的色素尤其是深色茶叶中的色素，倘使长期大量饮用，可能存在在体内积累，从而作用肤色。但此类情况较为少见。

喝茶皮肤或许会变黄，一般是由于茶叶中含有较多的色素成分。茶叶中含有较多的色素成分，如茶多酚、茶氨酸等，假若患者长期大量饮用茶叶，茶多酚会使皮肤的角质层增厚，引发皮肤发黄。茶叶中还含有较多的鞣酸成分，假若患者饮用过多，容易与体内的铁元素相结合，形成一定量的铁锈，停留在皮肤角质层中无法被分解和吸收，从而作用肤色。

适量饮用茶叶并不会直接引起皮肤变黄，但倘使长期大量饮用深色茶叶或浓茶，也许会间接影响肤色。 有喝茶习惯的人群也应关注控制饮用量，避免过量饮用。

除了喝茶还有很多日常习惯会影响我们的肤色。例如，长期熬夜、饮食不均衡、缺乏运动等都会引起肤色暗沉、缺乏光泽。 我们要保持良好的生活习宫多吃蔬菜水果，保证充足的睡矛适量运动，这样才能让我们的皮肤保持健康、明亮。

喝茶皮肤不会变黄，但长期大量饮用深色茶叶或浓茶可能存在间接影响肤色。我们要保持良好的生活习宫才能让我们的皮肤保持健康、明亮。

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【责任编辑:张明艳】