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普洱茶配陈皮,喝出健康还是喝出意外?试试就知道了!在这个注重的时代,各种食材的搭配成为了热门话题。普洱茶与陈皮的结合,有人说是养生佳品,有人则担忧是不是会产生不良反应。下面,咱们就来一探究竟。
普洱茶与陈皮的奇妙组合,究竟会擦出怎样的火花呢?其实,这两种食材都有独到的药用价值。陈皮性温味辛、苦,具有理气健脾、燥湿化痰的功效适用于脾胃气滞证,脘腹胀满,食少吐泻,咳嗽痰多等症。陈皮还可与白术、茯苓等配伍,治疗脾虚湿盛、食少便溏、泄泻、咳嗽痰多等症。普洱茶性寒味苦、甘,具有降脂、减肥、抗氧化等作用。
那么普洱茶配陈皮,究竟喝出健康还是喝出意外呢?咱们来分析一下。
普洱茶与陈皮的搭配对消化有一定的调理作用。陈皮可促进胃液分泌,帮助消化,普洱茶则有助于降脂减肥。这样一来两者结合,对缓解脘腹胀满、食少吐泻等症状有一定的帮助。不过需要留意的是普洱茶性寒,对脾胃虚寒的人而言,过量饮用也许会加重不适。
普洱茶与陈皮的搭配,对于呼吸也有一定的好处。陈皮具有燥湿化痰的功效,普洱茶则可清热解毒。在雾霾天气或是感冒咳嗽的时候,适量饮用普洱茶配陈皮,有助于缓解咳嗽痰多等症状。但是要是本身有支气管炎、哮喘等疾病,过量饮用有可能刺激呼吸道,引起病情加重。
其实普洱茶与陈皮的搭配,还有一定的抗氧化作用。普洱茶中的茶多酚、儿茶素等成分具有很好的抗氧化作用,可以帮助抵抗自由基,延缓衰老。陈皮中的挥发油、黄酮类等成分也有一定的抗氧化作用。两者结合,可增强抗氧化效果,对身体健康有益。
不过喝普洱茶配陈皮也要留意适量。普洱茶中的咖啡因含量较高过量饮用可能将会引起失眠、心慌等症状。陈皮性温,过量饮用可能将会引起上火。 饮用普洱茶配陈皮时,要依据本身的体质和健康状况来调整。
普洱茶配陈皮,喝出健康还是喝出意外,关键在于适量。适量饮用可调理身体,缓解不适;过量饮用,则可能带来不良反应。大家在尝试普洱茶配陈皮的时候,一定要掌握好度,依照自身的身体状况来调整。
提醒大家在享受普洱茶与陈皮的美味时,也要关注本人的身体反应。假使出现不适,应及时停止饮用,并寻求的建议。只有适合本身的,才是的。祝大家养生愉快,身体健康!
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编辑:普洱茶-合作伙伴
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