古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
孕妇可以吃山药吗
孕妇可以吃山药吗？可以，山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。其特有的粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。而丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。家庭医生在线频道为广大网友提供孕妇可以吃山药吗最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下孕妇可以吃山药吗,请关注家庭医生在线。
山药含有的营养物质很丰富，如淀粉、维生素、蛋白质等等，这些营养元素可以帮助肠胃的消化吸收，食用是很有好处的，孕妇食用还有一定的预防和缓解便秘功效，那孕妇吃山药食谱有哪些呢？一起来看看吧。孕妇吃山药食谱1、山药粥。将新鲜的山药去皮切块，放在洗好的大米粥与其一起熬粥，水开之后调小火，熬制30分钟，待山药变软，大米变粘稠之后即可。粥好之后根据个人口味可以适当的加一些糖味道会更香甜。2、山药炖羊肉。准备的食材……
名称：山药类别：补益药拼音：SHAN YAO拉丁：Rhizoma Dioscoreae别名：薯蓣、山芋、淮山药、野山豆、山板术、九黄姜、白药子、野白薯、佛掌薯药用部位：根茎药材性状：本品略呈圆柱形，弯曲而稍扁，长15～30cm，直径1.5～6cm。表面黄白色或淡黄色，有纵沟、纵皱纹及须根痕，偶有浅棕色外皮残留。体重，质坚实，不易折断，断面白色，粉性。无臭，味淡、微酸，嚼之发黏。光山药呈圆柱形，两端平齐，长9～18cm，直径1.5～3cm。表面光……
孕妇可以吃山药吗?期准妈妈虽然需要补充营养，但是同时也要控制孕期的体重，不要让自己过于肥胖，因为肥胖会导致孕期一些列的不良疾病，影响孕妇和胎儿的健康，同时对分娩也会造成一定的困难，那么在孕期吃山药就有一定的纤体的作用，而且山药中还含有大量的淀粉和维生素，蛋白质、氨基酸，虽然山药会造成人体的饱腹感，但却不会缺少营养元素。同时吃山药还可以帮助胃肠消化吸收，促进肠蠕动，预防和缓解便秘。 1、健脾益胃、助消……
山药不但可以健脾益肾，它还具有缓解便秘的功效，因此如果孕妇有便秘的情况是可以适当的食用山药的，最好把山药熬成粥，这样功效会好很多哦，另外在平常要多喝水才可以预防便秘的发生。孕妇吃山药能治便秘吗孕期准妈妈需要饮食多样化，注重补充营养，但也注意控制孕期的体重。而孕妇吃山药有一定的纤体作用，山药还含有大量的淀粉与维生素。它虽然会造成孕妇饱腹感，但也不会缺少营养元素。此外，孕妇吃山药可以促进肠蠕动，防止和……
山药的营养价值是很高的，女性朋友怀孕后，家人常常会购买山药和猪骨头进行炖汤喝，由于山药的类型是很多的，不同的类型营养的比例有所不同，这对人们的选择较为困难，那么孕妇吃铁棍山药好吗？孕妇吃铁棍山药好吗山药含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素等多种营养成分、淀粉酶、胆碱、粘液汁酶及薯蓣皂苷等。山药是补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿……
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