古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
榨汁食谱
榨汁食谱既天然，又可以减少维生素的破坏、减轻肠胃负担，对人体有很多的好处。天然的食物通过榨汁的方式来食用，能最大程度的保留食物的营养价值，供人体吸收。肠胃对消化液体比消化固体来得容易因此一份好的榨汁食谱对肠胃健康非常重要。榨汁食谱可以制作胡萝卜汁、苹果汁、青瓜汁、苦瓜汁等等；如果想达到特定的效果可以根据不同食物的功效进行搭配。
清肠排毒不但是减肥瘦身的一种方式，更是一种良好的生活习惯，我们每天都需要排毒，那么如何排毒减肥呢?可以尝试食用具有排毒功效的饮食，下面为大家推荐几道排毒减肥食谱，排毒效果很不错，参照这几种方式来进食可以防止体内毒素囤积，并且还是具有强效果瘦身作用的减肥食谱。 排毒减肥食谱一：最有饱腹感的三餐 早餐：在一杯牛奶中泡上燕麦片，并再加半根香蕉和一杯脱脂酸奶。 午餐：新鲜青菜、吞拿鱼，并以糙米为主食。 晚餐：……
榨汁机食谱1. 葡萄柠檬汁 功效：令肌肤嫩滑、面色红润。柠檬含有丰富的维他命C及枸橼酸，加上葡萄 材料：葡萄150克;柠檬1个;蜂蜜适量。 做法：将葡萄洗净;柠檬连皮对切为四份;将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁;倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。 榨汁机食谱2. 雪梨香蕉生菜汁 功效：能改善晒伤、粗糙的皮肤 心得：加入蜂蜜与冰块，可令果汁更冰凉清甜。 材料：雪梨1个;香蕉1条;生菜100克;柠檬1个 做法：1.雪梨洗净去皮，切成可放入榨汁……
局部篇： 榨汁机瘦小腹食谱：番茄+奇异果+香蕉 将2个番茄+半个奇异果+1条香蕉榨成汁饮用即可，最佳的饮用时间是饭前，饭前饮用才能阻止脂肪在肠道的吸收。由于番茄富含纤维，可以吸收肠内多余的脂肪，将油脂和毒素吸收；同时，带点酸甜好滋味的奇异果，帮助消化和美化肌肤，香蕉同样具有排素，收缩腰腹的作用。 榨汁机瘦大腿食谱：白萝卜+苹果+西柚 白萝卜能够促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢，避免脂肪在皮下堆积，尽量减少脂……
眼下正是葡萄上市的季节。葡萄酸甜可口、营养丰富，被中医奉为补血佳品。通常我们在吃葡萄的时候经常会把葡萄皮和葡萄籽吐掉，殊不知，葡萄最有营养的部分也被我们一同吐掉了。 葡萄全身都是宝。常吃葡萄可舒筋活血、开胃健脾、助消化，还可滋补肝肾、强筋壮骨。还有研究发现，葡萄皮中的黄酮类物质，能防止动脉粥样硬化，保护心脏。葡萄籽能有效清除人体内多余的自由基，有抗氧化、抗癌的功效，可增强免疫力，延缓衰老。 葡萄是……
榨汁机可以榨豆浆吗?是可以的，但是如果榨汁机可以榨豆浆，那豆浆机要来做什么呢，榨汁机与豆浆机的区别是什么?今天为大家一起来了解吧。 榨汁机可以榨豆浆吗 榨汁机是可以榨豆浆的，但是豆本身比较硬，所以在榨豆浆之前，必须先把豆泡一段时间，磨豆浆的黄豆是生黄豆而不是熟黄豆，然后在保证豆泡胀变软了，才能下机榨，而且豆浆榨好后一定要煮熟，否则不但不香而且容易吃坏肚子。 榨汁机与豆浆机的区别 榨汁机和豆浆机榨出来的……
榨汁食谱相关问题
- Q：小宝宝大多的时候可以开始喝果汁啊？宝宝水
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A：水果汁的话，宝宝一般是六个月左右就可以喝了，这个时候你可以给宝宝喝一点苹果汁[详细]
- Q：婴儿水果榨汁食谱是哪些宝妈知道吗？有没有
-
A：你好，刚开始一般是宝宝五个月的时候可以给它添加一些果汁，这个可以选择葡萄汁或者是苹果汁，但是这个时候的宝宝的，喝的果汁不要太浓了。[详细]
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