古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
老人营养品
老年人代谢功能下降，营养物质不易被吸收，必须通过一定的食物来补充营养。那么老人营养品有哪些呢?根据不同年龄，选择相应的保健品食用。按需选择保健品老年人可以服用这样一些营养品，一是抗衰老类的营养品，其主要功能是抗自由基。比如维生素C、维生素E、番茄红素等。二是提高免疫力、促进新陈代谢功能的营养品。三是改善肠道功能的营养品，如乳酶生等。家庭医生在线营养饮食频道为广大网友提供儿童老人营养品最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下老人营养品，请关注家庭医生在线营养饮食频道。
对正常人来说，只要一日三餐膳食安排合理，摄入的营养基本能满足日常需求，就不需要吃什么保健品了。 而老年人适量吃些保健品，可对机体起到调节作用。资料显示，50岁后，30%的女性和20%的男性会陷入骨质疏松的困境。蔡美琴建议，老人不妨在医生指导下适量补充钙片。此外，对于有失眠、潮热、情绪不稳等更年期症状的女性，可补充些植物雌激素，像大豆异黄酮就是不错的选择。北京协和医院营养科副主任医师于康表示，老年人还应补充……
一到过年的时候，很多的子女就会为了尽自己的孝心，而选择购买保健品。但是现在的保健品有很多的虚假，有的保健品甚至是不适合老年人的身体状况，所以购买的时候要十分的注意。下面我们就来为老年人们和子女们好好的上一堂课。中国老人的几大营养题目：膳食结构：专家指出，大量食用精米精面，高脂和高热量食品是十几年来老人糖尿病发病率迅速上升的一个重要原因。1998-2002年，北京市针对 2000名60岁以上老人进行膳食营养状况的调……
肌酸是健美运动员所喜爱的运动补剂之一，也是近年来市场上最畅销的产品。服用肌酸不仅可以增肌减脂，而且还有明显的抗疲劳作用。据我们了解，很多健美运动员对肌酸的知识非常欠缺。为此，我们收集了有关肌酸的资料并整理如下，希望对你有所帮助。 1.肌酸史话 1832年法国化学家CHEVREAL在研究肌肉的化学成分时发现了肌酸，至今已有上百年的历史了。在这一百多年里，各国科学家对肌酸进行了多方面的研究，基本上搞清楚肌酸的化学组……
眼看又要进入节日高峰期，圣诞、元旦、春节……小编的朋友们开始商量该给家人买些什么，尤其是家中老人。不意外，大家首先想到的就是买营养品。市场上的营养品、保健品令人眼花缭乱，如何选择真是一道大难题。北京协和医院陈伟认为，其实大多数保健品的有效成分均可由普通食物中可以得到一定的补充，而且各种保健品均有一定的适用范围，并非适用所有的老年人。给老人买保健品，首先要明确，老人到底需要补充哪些营养。首先，老年人……
有很多的健身爱好者都有这么一个疑问：健身的同时一定要吃营养品吗? 来问的人当然有瘦有胖各种体型，但同一个目的都是想变壮，营养品的光芒似乎盖过训练程度、饮食计划、休息品质，难道健身就一定要吃这些东西吗? 我记得台湾以前的健美老将-郑海源前辈，在巅峰时期(举重、健力、健美三冠王时代)，他从未使用过营养品，直至民国89年区运之后才使用，郑前辈以前的体型真的没话说，在称霸亚洲的时期放眼望去没有一座山比他高，他也是……
老人营养品相关问题
- Q：给老人，什么营养品好？
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A：老年人营养品名目繁多，比如核桃粉、芝麻粉、牛奶、麦片、豆奶粉、藕粉，补钙的，补充维生素的等等具体说什么好，这个不好说，但从医生角度来讲，老年人大多缺钙……[详细]
- Q：给老人吃什么营养品最好
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A：人体衰老是生命过程中的自然规律。老年学认为，45岁是生命的分界时期。在45岁以前是发育成熟时期，45岁以后就开始进入初老期，而65岁以后就真正地进入老年期了。……[详细]
- Q：给骨折的老人送什么营养品比较好？
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A：骨折不管是需要手术还是保守治疗都得配合药物治疗，一般服用骨肽片，仙灵骨葆等促进骨质生长的药物，有句话叫：伤筋动骨一百天。说的是骨折之后恢复的时间是比较……[详细]
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