泡脚养生

泡脚养生内容有哪些?脚是人体中离心脏最远的部位,冬天由于寒冷的刺激,脚部血管收缩,血液运行发生障碍,易诱发多种疾病。热水泡脚就是足浴,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠。同时,在水中加点中药,还可以起到其他作用。热水泡脚可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,最终达到养生保健的目的。用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用。家庭医生在线养生频道为广大网友提供泡脚养生最新最权威的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下泡脚养生,请关注家庭医生在线。

泡脚养生方法

醋泡脚:治小病醋在日常保健方面也有很多妙用,例如,熏醋防感冒,醋蒸汽美容,醋调节肠胃功能等等,用醋泡脚有健体、防病、治病之功效。治失眠用药:吴茱萸40g米醋(白醋)适量。用法:用吴茱萸煎汁,加入温水,再加入米醋浸泡双足30分钟,每日1次。治脚癣、皲裂疮用药:食醋100毫升。用法:将食醋混入温水,浸泡双脚30分钟,每日1次。冬瓜皮泡脚:减脂肪取冬瓜皮500克、茯苓300克、木瓜100克,将三种材料水煮去渣后,加入温水浸……

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中药花椒泡脚养生秘方

人们一直在寻找养生长寿的秘诀,近日,医师陆广莘就分享了自己的养生秘诀——每晚用花椒水泡脚。今年80多岁高龄,仍然满头黑发、精神矍铄的国医大师、中国中医科学院主任医师陆广莘在谈到自己的养生秘诀时,提到“每天晚上都会用花椒水泡脚”这种简单且省钱的进补方法。俗话说:“热水泡脚,胜吃补药。”陆老的泡脚水里却比一般人多一味“作料”,这就是花椒。陆老认为,用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。其实方法很简单……

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秋季泡脚养生需要注意什么?

秋季凉意已浓,养生保健提上了很多人的日程。其中泡脚是最简单,也是颇有成果的保健方法。秋季应该怎么泡脚,又有哪些注意事项呢?秋季泡脚有什么好处?1、调整血压中医学认为,人体五脏六腑在脚上都有相应的投影,脚部是足三阴经的起始点,又是足三阳经的足浴终止点,踝关节以下就有六十多个穴位。采用中药泡脚治疗高血压,可有效地防止药物的毒副反应,且效果较好,由于高血压患者需要长期服药,要减少药物对人体的激素刺激一般……

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什么人不适合泡脚养生?

简单的泡脚就能养生谁都知道,但泡脚养生却并不是适合每一个人!普遍认为,泡脚能够活血化瘀,多泡脚助养生就成了不少人的长寿理念。殊不知并不是人人够可以泡脚的!对于糖尿病患者、血管疾病患者,泡脚往往带来的却是病情加重或恶化,甚至是灾难。泡脚会让糖尿病足患者面临截肢糖尿病足分为三类:神经病变型、缺血型和混合型。神经病变型的部分患者,可以表现为腿足感觉奇冷,怕冷。因此,热水泡脚很容易成为一个舒适的选择。悲剧……

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冬季用醋泡脚养生又保健

冬季泡脚的好处大家都知道了,促进血液循环,刺激足部的穴位、反射区和经络和祛病强身。我们在这个基础上加料,变成醋泡脚,看下效果怎么样,家庭医生在线熏蒸理疗频道为你科普泡脚好处。用醋泡脚的好处一、治灰指甲,用9度或10度白醋每天泡脚30分钟,泡后自然风干。需坚持1个月以上。用9度或10度白醋每天泡脚30分钟若坚持6个月可根治灰指甲,因长出新指甲约需半年时间,原理在于脚气为真菌所致, 灰指甲亦然。真菌最忌酸性环境,……

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泡脚养生相关问题

Q:泡脚养生,是否有道理?

A:要具体看年龄的大小,部分群体泡脚能改善血液循环和功能状态.注意调节工作时间或强度,避免加重疲劳或损伤的各种影响因素.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习……[详细]

Q:泡脚养生,是否有道理?我爷爷90岁高龄了..

A:病情分析:这种情况考虑睡前热水泡脚有助于循环,改善疲劳;有助于安眠,可以结合按摩理疗。有利于养生[详细]

Q:养生。泡脚。。。。。。。。。

A:这种情况可以是由于药物刺激引起的药物泡脚可以引起黑色素沉着引起变黑,所以建议可以用热水泡泡脚就行了[详细]

Q:冬季如何泡脚最养生?

A:你说的情况考虑是饭后半小时或是临睡前建议最好是加上醋和红花治疗,泡20-30分钟即可[详细]

Q:泡脚?

A:很高兴为您服务,您可以用热水泡脚。脚部是全身的反应,泡脚可以活血通络,对于脚凉有效果的。[详细]

专家答疑

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]

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