古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
保健推拿
保健推拿的功效有哪些？中医按摩的历史悠久，在远古时期，中国就有推拿医疗的活动。当时的人们在劳动中遇到损伤而发生疼痛时，本能地用手法按摩痛处，就会感到疼痛减轻或消失。保健推拿的功效有哪些？经过长期实践后，古人认识到了按摩的作用，并成为自觉的医疗活动，以后逐步发展形成了中医的推拿学科。保健推拿的功效有哪些？推拿属中医外治范畴，按摩师通过“手法”所产生的外力，在患者身体特定的部位或穴位上做功，而这种功是按摩师根据患者具体的病情、运用各种手法技巧，所做的有用的功，它可以起到纠正解剖位置的作用。
网球肘的推拿保健治疗适应症：腕伸肌起点劳损者，皆可用推拿手法治疗，其中急性劳损者尤为适宜。操作方法（1）指摩局部数分钟。（2）指揉局部数分钟。（3）大鱼际擦局部2~3分钟。（4）局部湿热敷。（5）指点局部曲池、外关、少海、合谷穴。注意事项（1）急性起病者，应嘱患者上肢休息，可明显缩短病程。（2）若气温较低时，患肢须保暖。（3）擦发应缓慢进行，并施以冬青膏，频率以10次/分为宜。
很多人都听说过更自己去体验过推拿按摩，这种中医养生方式确实有利于我们的身体健康，但如果不注意中间的误区，反而有害无益。那么，在推拿按摩之前要注意些什么呢？推拿按摩的常见认知误区误区一、腰酸背痛不要紧，按摩一下就搞定白领们长期低头工作，极容易引起肌肉僵硬疲劳。天长日久会造成颈椎腰椎小关节的小范围错位，继而会引发腰酸背痛、手臂酸痛、头晕目眩等症状。这时候很多人习惯于到按摩师那里按一下放松绷紧的神经肌肉……
1、利用淋浴进行”阴茎按摩”入浴时，最好利用淋浴进行阴茎按摩。所谓”淋浴按摩”是指用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围，这对于恢复睾丸”能量”效果极佳。勃起如同肩膀酸痛一样，使支持阴茎的韧带和神经都相当疲劳。且勃起时间愈长疲劳愈重。当然，亦如同肩膀疼需要按摩一样，性生活之后，对阴茎根部的韧带、神经、腹股沟管按摩刺激会改善血行，能尽快恢复睾丸和阴茎的疲劳。不仅是腹股沟部，而且下腹部、脐周围及腹股沟下部均有……
为了降低患前列腺增生肥大或前列腺癌的风险，你应该尽早了解各种预防方法。一个有效的方法叫做推拿前列腺，也就是所谓的前列腺按摩，这是一种用手或器具刺激前列腺的技术，按摩过程中通常伴有射精行为。操作方法是将手伸入直肠轻轻地按摩前列腺。此法除了治疗的益处，它也是帮助男性实现性唤起的一个手段。然而，前列腺按摩法不适合已患前列腺疾病的男性，因为按摩有将前列腺感染散布到人体其他部位的风险。如果你决定尝试前列腺按……
都说孩子是父母的心头肉，孩子有点小病小痛，当父母的比自己生病还心疼。如果感冒了可以不吃药、不打针，最好不生病该有多好！其实，不妨在日常生活中经常给孩子做做小儿保健推拿，有助于提高孩子的免疫力，孩子不容易生病。江苏省中医院推拿科医生刘瑜推荐了以下几个可以在家做的小儿保健按摩的穴位：1、食欲不振，推推脾经厌食、腹泻、便秘等其实是孩子脾胃肠失调。不妨揉揉拇指脾经，调理后天之本，助消化吸收，助运化水湿，健……
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