古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
高考心理
高考心态调整方法有加强自我暗示。就像今年春晚的黑马节目《今天的幸福》中，女主说的一句话“别总想着自己没啥，要多想想自己有啥”。考生们也是一样，别总觉得自己不行，越消极越没有自信，要多看看自己的优势，运用正确高考心态调整方法，比如答题时很细心，不会因为细节而丢分。给自己正面的、积极的心理暗示，告诉自己“你最棒”，这样才能够有一个昂扬的斗志，来支持你完成考试。这就是高考心态调整方法。
状元自述成功经验： 大概每一个备战高考的学子都会经历这么一个阶段，就是在一段持续的时间里，感觉自己学习热情不高，效率不高，成绩停滞不前甚至不断下滑。我也曾经有过这种情况。大约是秋冬交际的时候，天气在慢慢变凉，自己的情绪也仿佛随着天气的变化，在不知不觉中变得消沉起来。日子开始变得杂乱而无序，自己写的计划老是没能够完成，拿起书来总会莫名地心烦，那些本来不是很难的题目做起来也感觉力不从心，上课的时候总会……
高考又要来临了，随着时间的推移，考生们在学校积极“备战”，学生、家长们的心情也一天比一天紧张，为了缓减压力，不少中学纷纷针对学生进行心理辅导。 老师：当好心理“按摩师” 教师应该是学生的‘心理医生’，教师必须要谙熟学生的心理。 高三学生一般会在心理上产生心情紧张、常常心慌、烦躁恐惧、焦虑反常、郁郁寡欢、厌世倾向等现象；在学习上产生学习困难、记忆下降、精力分散、丢三落四等现象；在身体上产生疲乏倦怠、心……
每一位考生在中、高考前都受到了“国宝级”待遇，精神也处于高度紧张状态，考试过后，难免会从“极度紧张”演变为“极度松弛”。而家长们在大考结束后往往想不起来关注孩子的精神状态，觉得“让孩子放松就好”。 事实上，此时考生的精神状态仍然是不可忽视的。考试结束并不意味着心理压力的自然消失，相反，考试后，从紧张到松弛巨大的心理落差、对考试成绩的预期与实际结果的差异……会让许多考生有不同程度的突发性心理冲突和生……
距离今年的高考越来越近，不少家长和学生都开始变得紧张焦虑起来，毕竟面对高考，大部分人还是能感觉到巨大的压力的。然而过大压力会使学生的精神状态变差，从而影响其正常发挥，严重时还会威胁到学生的身心健康，那么，这个时候要如何调整心态缓解压力呢？心理学家建议各位考生不妨试试下面的做法：1、积极自我暗示。人生总是有起有落的，考试也是一样的。由于各种原因，并不是每个人都能在考场中充分发挥出自己的实有水平，因此……
2013高考即将临近，在考前的十几天中，家长的一举一动都影响着孩子的情绪。那么，家长如何做才能更好的激发孩子的积极心态，在考试时发挥出自己的理想状态？考前：父母太关心 子女很紧张这学期的第一次模拟考中，安安（化名）发挥不错，又一次接近了本一线。安安的妈妈看着成绩单，觉得女儿的能力不止如此，于是她连着好几天跟女儿 说：“安安，你的实力其实很不错，只要再努力一些，再拼一拼，妈妈相信你一定能上本一。”从此，安……
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