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回答1
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屈连贺
临高县人民医院
二级甲等
五官科
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预防声带息肉,需要做:1、一天应喝1000至2000毫升白开水,保持喉咙湿润,以补充声带因长期使用而散失水分。2、使用适当的音量说话,机动性地辅助使用麦克风。3、要有稳定的情绪,充足的睡眠,适当的运动,以保持良好的声带弹性。4、不抽烟、喝酒,其他如咖啡、浓茶、辣椒、冷饮、巧克力或乳制品应尽量避免。5、注意声带休息,工作时避免滔滔不绝,工作之余避免长时间聊天。声带息肉十分常见,可能与长期发声不当、长期不良刺激或慢性炎症有关。大家在平时生活中要注意发音和用声这两方面,保护好声带来防止声带息肉的发生。
2015-10-22 14:04
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