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回答1
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董秀芹 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
皮肤性病科
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黄褐斑的预防要注意以下方面,避免日晒,外出时应根据季节选择适宜的防晒品;面部发生各种皮炎及时治疗,防止炎症性色素沉着发生;不滥用化妆品,尤其是不用劣质化妆品;注意劳逸结合,豁达大度,避免长期、过度的精神紧张;黄褐斑的疗程较长,要坚持治疗。在治疗期间的女性要戒掉抽烟、喝酒、熬夜等。多喝水、多吃蔬菜和水果。保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好,情绪不好则会有相反的作用,多去运动,劳逸结合注意饮食清淡的。应经常食用维生素C含量较多的食品如大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、芹菜、黄瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。
2015-10-10 16:43
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