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回答1
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何连江 副主任医师
天长市汊涧镇中心卫生院
其他
内科
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运动确实可以改善糖尿病的状况。增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性,降低体重,减少身体脂肪量,增强体力,提高工作能力和生活质量。运动的强度和时间长短应根据病人的总体健康状况来定,找到适合病人的运动量和病人感兴趣的项目。运动形式可多样,如散步,快步走、健美操、跳舞、打太极拳、跑步、游泳等。自然环境是影响锻炼效果的重要因素,糖尿病病人运动时,宜在公园、林间、草地、田野等空气新鲜和环境清静处进行。
2015-09-27 22:42
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