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回答1
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程喜平 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
皮肤科
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你好,当我们皮肤代谢功能下降就会导致各种斑的产生,色斑形成的根本原因是黑色素过度沉积而成。建议你平时尽量可能少吃含色素重的食品,多吃含维C类的食物。比如:牛奶,苹果、猕猴桃等等,平时也要结合使用一些适合自己肤质的祛斑护肤品,另外优质的睡眠也很主要。
2019-12-12 11:51
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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饮食习惯:降低脂肪的摄入量多吃富含维生素E、维生素C的食物多喝开水其次生活中有一些小窍门对减少老年斑很有效老年朋友不妨一试生姜:生姜中含有多种活性成分其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用把姜洗净切成片或丝加入沸水冲泡0分钟再加一汤匙蜂蜜搅匀每天饮用一杯不间断可明显减轻老年斑也可将姜切碎拌上精盐、味精、辣椒油等调料长期食用洋葱:含有较多半胱氨酸能延缓衰老生吃或熟吃均可
2015-08-27 17:00
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回答3
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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祛斑每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。用激光仪器除去色斑效果不错,平时可以多吃一些含VC丰富的食物,比如西红柿、猕猴桃、橙子等,都对淡斑有效果。
2015-09-11 00:10
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什么是晒斑? 护肤品含金属成分多--还有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的护肤品,这些化学成分具有吸光的作用,很容易引起皮肤的黑色团。另外,一些人不知道这些产品很容易在高温下变质,外出经常把护肤品丢在车后排,使用变质的产品后皮肤会发痒,一见光就会出现晒斑。 查看全文»