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叶酸什么时候时间吃比较容易吸收?具体什么吃法比较好呢?

怀孕与妊娠病

叶酸什么时候时间吃比较容易吸收?具体什么吃法比较好呢?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    高天 副主任医师

    西京医院

    三级甲等

    外科

    叶酸一般是在备孕期间,还有在怀孕前三个月吃的,尽量饭前服用就好,没有特定的时间吃为最好的。叶酸是微量元素适当吃些就好,没必要大量补充的,补充过量一样会加重代谢负担,反而对身体是不利的。多吃些新鲜的水果和蔬菜就好,饮食要规律三餐要定时,不要偏食挑食为宜。

    2015-04-22 17:07
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    宋长辉 医师

    安都卫生院

    一级

    全科

    你好;一般在怀孕后3个月也是可以吃、要是您想要孩子的话,建议您先有个育人计划,夫妇双方需要适当的调整身体,像女方可以进补叶酸等。

    2015-04-24 18:31
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    付志明 医师

    山东省中医院

    三级甲等

    耳鼻喉科

    你好,叶酸最好是早怀孕前三个月要补充,叶酸对育龄妇女和孕妇非常重要.孕妇还要加强营养,合理饮食搭配,特别是保证高蛋白食物的摄入。

    2015-04-26 23:00
就医问药

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