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回答1
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艾兵泉 主治医师
龙岩皮肤病医院
其他
外科
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您好，早晨空腹适当饮用蜂蜜水有润肠通便等功效，当然没必要每天都喝的。除了适当饮用蜂蜜水外，建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。
2015-03-25 15:15
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回答2
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付志明 医师
山东省中医院
三级甲等
耳鼻喉科
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你好，早上喝蜂蜜水最好是用温水冲服，因为蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等营养物质，水温太高的话会破坏营养成分，并且蜂蜜水有利于排宿便，清肠毒，防止便秘的作用
2015-04-01 11:08
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回答3
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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你好，早晨空腹一杯蜂蜜水，既可以补充一定的营养元素，还可以润肠通便，但是也不要长时间大量服用，防止引起胃酸、胃胀等不适。平时还需要多喝些白开水，多吃水果蔬菜等富含维生素高的食物。
2015-04-01 19:45
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