燕麦片加牛奶加蜂蜜一起吃好吗?
早餐吃冲的燕麦片,觉得没有味道,就在不怎么热的时候加点蜂蜜,后来又加了点牛奶,感觉还挺好喝的,这样的组合好吗?有时宵夜也是这样的搭配,请问这样对身体好不好?
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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您好;燕麦片加牛奶加蜂蜜一起吃,这种情况可以先加热牛奶和麦片,等温度不烫手的时候,再加点蜂蜜。蜂蜜不要放太多,这种高热量的食物容易发胖的。稍微放一点点就可以的,祝健康!
2014-11-27 10:39
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