-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
阮英 主治医师
咸宁市中心医院
三级甲等
皮肤科
-
你好，要想不长或少长老年斑，只有增加体内的抗氧化剂。诸多研究表明，最理想的抗氧化剂是维生素E，它在体内能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素，自然也就有较强的抗衰老性能。因此，老年人除遵医嘱服用一定的维生素E外，还应多吃含维生素E丰富的食物，而植物油是维生素E最好的食物来源。此外，大豆、芝麻、花生、核桃、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜中，均含有丰富的维生素E。
2014-05-28 03:07
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
