冬吃萝卜夏吃姜。夏天阳气全散于体表,内里实际上是虚寒的,所以还是建议老年人和幼儿夏季少吃。但成
年人可每晚睡觉前吃30g萝卜,能消食化积,清热解毒。做法也是建议荤炒. 请问"荤炒" 是怎样炒?
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回答1
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轩存旺 医师
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一般是和其他的肉食一起煮就可以,还是需要多吃一些的。要均衡营养多吃新鲜蔬菜水果适当锻炼。
2014-05-26 09:19
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