最近这段时间,频繁感冒,流鼻涕还流眼泪。请问是不是免疫力低下?吃些什么好呢?
最近这段时间,频繁感冒,流鼻涕还流眼泪。请问是不是免疫力低下?吃些什么好呢?
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回答1
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李鹏飞 副主任医师
禹州市第二人民医院
二级
内科
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你好 建议你从食物中获取提高免疫力,平时多吃点含锌的食物,动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类等当中,如:牡蛎、瘦肉、鱼类、核桃、花生、核桃仁、猪肝。 也服些新稀宝牌锌硒宝,平时少吃些零食,不健康食品
2014-05-19 16:02
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