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回答1
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刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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您好,可以补充维生素等。建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
2014-05-01 15:17
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回答2
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孕妇吃黑米粥会有不同的好处,比如黑米会具有丰富的铁元素,这能改善好孕妇的缺铁性贫血病症情况。此外黑米中所含有的花青素物质、以及类黄酮等成分,会具有良好的降血压、增强体质能力、补充营养、补肾黑发等等的作用效果。适合高血压孕妇食用,孕妇在平常应当适量食用黑米粥。
2019-12-14 10:51
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