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指甲半月牙减少如何调理

低血压

指甲半月牙减少如何调理

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    曾龙驿 主任医师

    中山大学附属第三医院

    三级甲等

    内分泌科

    指甲半月牙减少可能与营养状况、新陈代谢、生活习惯、疾病等多种因素有关。一般来说,不必过于紧张,但如果伴有其他不适,需引起重视。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
    1.营养均衡:保证摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果等。
    2.规律作息:充足睡眠,避免熬夜,有利于身体的新陈代谢。
    3.适度运动:增强体质,促进血液循环。
    4.减轻压力:保持心情舒畅,避免长期精神紧张。
    5.关注疾病:某些疾病如贫血、甲状腺功能减退等也可能导致月牙减少,若有相关症状应及时就医。
    指甲半月牙减少多数情况下是身体的一种信号,通过调整生活方式多能改善。若情况持续不缓解或伴有其他异常,应及时就医检查。

    2018-12-31 23:30
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    毛淑敏 医师

    山东大学齐鲁医院

    三级甲等

    普内科

    您好,这种情况主要是见于微量元素缺乏,建议补充钙锌,应该注意日常不要偏食。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。

    2014-04-21 22:13
就医问药

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什么是低血压?   低血压指由于血压降低引起的一系列症状,如头晕和晕厥。血液从心脏排出流向全身需要维持一定的压力,这就像流经住宅的水管网一样需足够的水压。必须有足够高的压力才能充分运送氧和营养物质到全身各细胞组织中,同时也才能从这些细胞组织中带走产生的废物。但如果血压太高,则可导致血管破裂引起颅内出血(出血性脑卒中)或其他并发症。如果血压太低,将不能向细胞提供足够的氧和营养物质并移除废物(代谢产物)。休息时血压低于正常的健康人有长寿的倾向。 查看全文»

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