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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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朱洪磊 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
妇产医学中心
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建议停经后首先在饮食方面注意调理,多吃温补的食物,配合豆制品等,可能会出现雌激素低或者伴随潮热盗汗,易怒等症状的,建议多吃滋阴的食物调理看一下或者也可以选择有氧运动等,观察睡眠的情况是否正常,积极缓解压力和情绪等,同时配合口服一下静心口服液等调理帮助大。
2019-11-10 19:07
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回答2
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陈子奇 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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绝经后饮食要注意增加蛋白质类食品,特别是乳品、蛋、瘦肉、鱼类和大豆中。这类食物可以有效缓解绝经期不适。
2014-04-17 17:48
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