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月经期间吃什么好

2014-04-10 22:40 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

月经期吃什么好吗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李绮玲副主任医师

广州医科大学附属第二医院

三级甲等

妇科

女性月经期属于一个特殊的生理期，在月经期人的抵抗力比较低，体质相对比较弱。在月经期饮食方面要清淡，温和，少量多餐，避免各种生冷，辛辣，刺激性的食物的摄入。可以吃些红枣汤，红豆汤，红枣粥，红豆粥，这些呢，相对比较合适，少量多餐，多注意休息，喝点红糖水。
2019-12-06 12:41

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回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

方昕医师

安徽省立医院

三级甲等

PET-CT中心

你好，女性在月经期间少吃生冷及辛辣刺激性食物就行了，其它食物都可以吃的，另外建议女性在月经期间避免剧烈运动，注意休息。
2014-04-11 09:13

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