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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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廖耘生 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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您好,建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
2014-04-09 22:17
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回答2
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怀孕早期可以多吃点绿叶的蔬菜,可以补充维生素以及叶酸,有预防神经管畸形的作用。一般在怀孕早期可以多吃点儿菠菜,白菜,油菜,胡萝卜,菜花,火龙果,猕猴桃,酸梅,酸杏,杨梅,草莓以及葡萄,榴莲等营养价值都是比较高的,可以补充孕早期所需要的营养物质,还可以缓解孕吐,增进食欲,有助于胎儿的生长发育。
2019-12-14 21:26
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