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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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申利文 副主任医师
山西省天脊煤化工集团有限公司职工医院
二级甲等
妇产科
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您好,建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
2014-03-31 17:25
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回答2
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怀孕三个月之后,孩子已经基本成型,饮食上面要多吃一些含有蛋白质能量以及维生素的食物,比如动物的肝脏,瘦肉,鸡蛋,牛奶等,也可以吃一些含有纤维素比较高的,新鲜的蔬菜水果,能够促进肠道蠕动,减轻便秘,另外在怀孕的中期到晚期需要给孕产妇补充钙质,多吃一些含钙比较高的食物,比如虾皮,海鲜等。
2019-12-16 15:23
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