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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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2014-03-04 21:19
1.寻找一个舒适的体位，即使很痛，也不要大声哭叫。那只会使体力消耗得更快，使产程延长。
2.尽量能休息就休息，能吃时就吃，积攒体力，迎接最后的冲刺。产前一定要调整好自己的作息时间和养成良好的生活习惯。养足精神做好分娩准备.
3.学会呼吸，阵痛开始后，有规律的呼吸能够有效帮助缓解疼痛。
相信人的潜力，也要相信自己的本能。一定能顺利把宝宝生出来，母亲的力量是很强大的，当然在旁的医生也会帮助你的.
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回答2
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顺产时宫缩疼痛是比较明显的，达到十级疼痛一般很难忍受，如果疼痛不能耐受者，身体情况允许可以选择分娩镇痛，通过麻醉药物有效抑制宫缩疼痛。出现阵痛后持续明显宫口会逐渐打开，直到开大十公分后胎儿以及胎盘娩出。分娩发动后需要观察宫缩情况，以免引起宫缩乏力。
2019-12-14 16:40
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