你好,可能在我的潜意识里有这样一种思想,可以说,这种思想扰乱了我的生活,也或深或浅地对我的个人追求
你好,可能在我的潜意识里有这样一种思想,可以说,这种思想扰乱了我的生活,也或深或浅地对我的个人追求产生影响。我总认为,如果不能以极致完美的自己直视世界,我又何须苟活,这一悲观、极端主义思想,会使我陷入莫名的失落和悲伤中。那种悲伤中没有阳光,没有,越加厚重的现实压更是加重了这种黑暗的失落感,甚至会逼迫我产生死亡逃离的想法。首先我承认自己是自负与自卑同时同样存在的人,有时太过自负,自负清高,刻意与那种纷扰的人际关系保持距离;有时太过自卑,忘记了自己的优秀,觉得自己没有能去爱人,不愿意去营造人际关系,,所以这就是我,有时疯狂地爱着自己,有时疯狂地恨着自己,我没有办法说服自己,你可以给我一些正确的认知和建议吗?
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回答1
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张润 主治医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
神经外科研究所
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你好,其实你的这种心理纠结很多人都会有过,一般都是在青春期茫目的时候会有这种想法。你这是对自己的期望太高,有远大的理想,其实自己知道你不比别人差,你只是想实现理想去做自己想做的有意义的事情,可是现实生活又不提供你这种机会,让你开始贬低自己。 你不是没有能爱,你的家人朋友对你的关心,你对家人的担心,这都是爱。所以你需要的只是简单快乐的生活,不要让自己的人生背负太多东西,等你再长大一些,就会觉得这种极端的想法很幼稚。打开心扉,保持乐观的态度才是正确的。
2014-02-20 16:37
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