痛经食用什么水果好
每次来月事都会痛,有时候痛到脸色发白,嘴唇发紫。而且肚子都是胀胀的,没胃口。稍微食用一点冷的东西就受不了,腹部更难受,会拉肚子。每次我来月事都不敢乱食用东西。痛经如何治疗?食用什么水果好?
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回答1
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谭源骏 主治医师
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你好,可以试试苹果中的植物雌激素有助于平衡雌激素水平,防止雌激素紊乱导致的经血过多或痛经。做法:苹果(400克)去皮,用刀切成月牙状。然后放入锅里,倒入红酒没过苹果,用中火炖煮15分钟关火,苹果在红酒中浸泡两个小时后食用。红枣红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神作用,对月事气血虚弱有明显效果。做法:红枣加上敲破壳的白煮蛋一起煮,直到两碗水变一碗水将蛋剥壳,食用蛋并喝红枣汤。
2014-01-30 01:39
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