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孙平 主治医师
家庭医生在线合作医院
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病情分析:您好,月经时出现小腹坠胀,头昏呕吐的情况多是受凉,淤血阻滞不畅引起的痛经。指导意见:您好,预防痛经的发生在平时要注意不要食用太凉的食物,饮料等,比如冰镇的饮料,雪糕。多食用些温热的食物,再就是可以做瑜伽的腹部运动,坚持锻炼,可以缓解痛经的发生。保持心情舒畅,不要太疲劳。
2014-01-30 00:13
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