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回答1
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刘娟 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
内分泌科
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饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健,如; 绿茶 柚子 大麦 蒲公英 芹菜 茴香 南瓜 生姜
2014-01-14 19:10
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