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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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建议您可以采用锻炼的方法使阴道缩紧.每天早晚在空气清新的地方,站立,双腿微分开,深吸气后闭气,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动,然后再呼气.每天练习50次,经过耐心锻炼,即可改善阴道松弛状态。
2014-01-13 14:37
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回答2
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全科
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在生产后可以通过做提肛运动来帮助收缩阴道。先看看身体的变化,在产后因为容易出现气虚的症状,从而会诱发阴道松弛或者盆底肌松弛的风险,建议坚持锻炼或者在生产后6周需要尽快的做复查。先观察恶露的变化,如果复查结果不太好就需要做盆底肌的康复治疗看看效果。
2019-12-16 06:46
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