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回答1
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汪涛 主治医师
马鞍山市人民医院
三级甲等
肿瘤介入科
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经期卫生的主要内容有:
2014-01-06 11:26
1.注意卫生、防止感染:应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴,可以淋浴,防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。
2.注意保暖、避免寒冷刺激:如游泳、冷水浴等,月经期间如果受到突然和过强的冷刺激,可引起经血过少或痛经。
3.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。
4.避免过劳,不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅,减少盆腔充血,注意适当休息和保持充足的睡眠。
建议注意经期保养,以免影响身体健康
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回答2
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女生在来月经的时候身体比较虚弱,细菌容易侵入,此时要注意做好保暖工作,防止受风着凉感冒的情况,同时也要注意好外阴卫生防止细菌侵入,发生宫颈炎,阴道炎的情况,在月经期间注意不要碰冷水,不要喝冷饮,避免有痛经的情况,平时多注意休息,不要做剧烈运动,不要同房,饮食上加强营养。
2019-12-13 21:56
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