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回答1
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孙世波 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
肝胆外科
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你好，消除脂肪肝首先要寻找病因，如果长期大量饮酒，显然需要戒酒，如果营养过剩肥胖，应该严格的控制饮食减轻体重，有脂肪肝的糖尿病患者，应该积极的控制血糖，营养不良性脂肪肝，应该适当的增加营养，特别是增加优质蛋白和维生素。再就是调整饮食结构，提倡优质蛋白饮食、高维生素饮食、低糖低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，另外可以适当的吃瘦肉、鱼肉、豆制品，不要吃零食。睡前不要进餐。适当的增加运动，通过慢跑、快走，骑自行车、打羽毛球、跳绳、游泳这些有氧运动，来消耗脂肪，减轻体重。再就是适当的补充一些微量元素，比如说补充硒元素，这样能够让肝脏中谷胱甘肽、过氧化物酶的活性达到正常，能够起到保肝的作用。再就是应用一些药物，比如胆固醇高，可以应用他汀类药物来降低胆固醇，还可以应用维生素成分，熊去氧胆酸等。祝您健康。
2019-01-26 13:25
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回答2
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贺长杰 护师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。一般轻中度脂肪肝不需药物治疗,多出蔬菜水果,多喝水,少吃肥肉或动物内脏等高脂肪食物,加强身体锻炼就可以了.
2014-01-05 23:05
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