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回答1
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种轶文 副主任医师
北京大学第三医院
三级甲等
妇产科
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对于怀孕后对于能量的需求量较大,你可以适当地吃一些高热量的零食来补充能量,但要注意不要吃一些含有更多防腐剂的包装食品,避免吃油炸和烧烤零食。可以多吃新鲜水果和花生核桃、干枣等干果食品,可以促进足够的能量,也可以补充一些维生素和铁,可以防止孕妇和胎儿缺铁性贫血的可能性。
2014-01-02 12:28
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