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回答1
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何兴祥 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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您好,保持肠道通畅,毒素能规律排出,主要还是需要每天能有正常的排便,以及调整膳食结构。建议调整膳食结构,增加水果和蔬菜的比例,这些食物本身有清除肠道和体内代谢废物的功效,而且能增加肠道不消化物的容积从而有助于保持大便规律。建议保持到每天-2次排便。
2014-01-02 11:59
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