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回答1
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毛锐 副主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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去吸气,然后感觉你的肚子胀起来,然后发音唱歌。肚子胀起来的时候就像憋着这口气一样,在唱的时候慢慢把气往出放,一句歌唱完,气也放完,再吸下。如此循环。 这就是所谓的气在丹田。如果用嗓子唱的话,会毁了嗓子的。希望我的回答对你有帮助,祝您健康。
2014-01-01 11:52
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