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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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汪涛 主治医师
马鞍山市人民医院
三级甲等
肿瘤介入科
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月经初潮是女孩进入青春期的重要标志之一。要注意经期个人卫生。
2013-12-31 23:12
（1）注意选择信得过的卫生巾。不要使用廉价的不知名的牌子。
（2）不要洗冷水澡，要清洗热水澡，保护身体清洁、干净。洗澡采取沐浴。注意不共用别人衣服、毛巾，自己的用具勤洗勤晒。
（3）注意保暖。月经期间抵抗力下降，要注意保暖。避免涉水、淋雨、游泳、下水田或冷水洗头、洗脚，也不要坐凉席、凉地，夏天避免吃过多冷饮。
（4）多吃些鸡汤、猪肝、鸡蛋、水果、蔬菜、红枣等，补充体内各种维生素和蛋白质等，增强体质，提高抵抗力。
不吃辛辣生冷等刺激性食物，多吃纤维食物，如地瓜、窝笋、香蕉等，保持大便畅通
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网友 匿名追问：2017-08-05 10:50
第一次来例假，肚子疼是怎么回事
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张静医生对该追问进行回答：2017-08-05 11:11
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张静 医师
马鞍山市人民医院
三级甲等
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第一次来例假，肚子疼，月经初潮不规律，轻微疼痛也常见，如果之后经常月经期疼痛，就要考虑是痛经，一般是宫寒所致，和先天性子宫发育不良又关。宫寒建议中药温和调理，可以起到活血化瘀排毒清热的效果，多吃些含雌性激素多的食物，多吃些高蛋白补血气的食物，注意腹部保暖不要受凉。
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网友 匿名追问：2018-01-20 12:30
就是第一次来，晚上下面能用热水洗吗
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申兰阔医生对该追问进行回答：2018-01-21 09:00
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申兰阔 医师
马鞍山市人民医院
三级甲等
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你好，这个可以清洗治疗和预防感染。一般不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。注意卫生很重要。
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网友 匿名追问：2018-03-04 10:54
第一次来月经的症状什么
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刘保福医生对该追问进行回答：2018-03-04 11:30
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刘保福 主治医师
马鞍山市人民医院
三级甲等
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你好，初潮的年龄是有个体差异的，经期一般没有明显的不适。少数可有腰酸、下腹部坠胀等感觉，并伴有轻度腹泻或便秘。这是由于经期盆腔充血所致。由于经期大脑皮层不平衡和受激素水平波动的影响，部分还会出现不同程度的全身性反应。如头晕、头痛、易倦、嗜睡、烦燥不安、情绪激动以及乳房胀痛等。但一般都比较轻微，不会影响学习和工作。如果在经前或行经期伴有剧烈腹痛，甚至恶心、呕吐、昏倒症状，应考虑痛经，需及时就医。
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网友 匿名追问：2018-06-03 17:57
想睡觉，肚子不舒服，有点想吐。
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晋波医生对该追问进行回答：2018-06-10 07:49
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晋波 主治医师
马鞍山市人民医院
三级甲等
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考虑为子宫收缩刺激引起的，并且女性月经期一定要注意休息，忌刺激性、生冷的食物的慑入的，不可以有性行为的。
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网友 匿名追问：2018-09-22 11:52
月经第一次来可以吃啥水果
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晋波医生对该追问进行回答：2018-09-23 08:19
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晋波 主治医师
马鞍山市人民医院
三级甲等
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你好，合理的饮食就行的，月经期一定要注意休息，饮食要以清淡、营养为主，不可以吃刺激性、油腻、生冷的食物的慑入的。
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追问是开放提问，不一定是原来医师回答
