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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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王素梅 主治医师
北京中医药大学东方医院
三级甲等
中医科
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您好,您的标准体重是118斤,体重控制在118斤左右差不多就是属于正常的了,并不一定必须是118斤。平时健康建议:
2018-08-09 15:50
1.保持饮食一日三餐规律,营养均衡;
2.夜间少熬夜,保证6-8小时/天的睡眠时间;
3.坚持运动,每天半小时;
4.保持一个良好的心态也是健康的基础。
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回答2
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张跃军 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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根据你的描述标准体重是120斤左右,需要多食蔬菜水果,易消化易吸收饮食,避免不良刺激。
2013-12-29 21:13
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