针对黑头的祛除，可以通过敷土豆片的方法进行祛除，黑头不长是可能性比较小的，因为人时时刻刻都在接触周围的环境。收缩毛孔的护肤品是可以用的，对人体是不大的。希望我的回答对您有所帮助，祝身体健康。

注意患处皮肤清洁,养成良好的卫生习惯,不吃辛,辣食物,如,生葱,大蒜,辣椒,咖啡,可可等,激发性食物,多食用粗纤维食物,蔬菜水果,多饮水,保持大小便通畅.女青年应注意生理周期的正常,及时解除痛经,在痤疮发作期,最好不使用化妆品,特别是油性及粉状化妆品,以免加重皮肤的炎症反应,保持心情舒畅,不自己挤痤疮

使用番茄自制去黑头面膜：将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上约30分钟洗去。清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用

1.日常护理 每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。 2.痤疮治疗的常用方法 （1）局部外用药物 维A酸类（维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶）、过氧化苯甲酰、抗生素类（克林霉素、红霉素、氯霉素等）、壬二酸、硫磺洗剂等。 （2）口服抗生素 首选四环素类（米诺环素、多西环素等），其次为大环内酯类（红霉素），避免选择常用于治疗系统感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素疗程通常6～12周。

问题分析：粉刺跟饮食有关，辛辣激发和油腻的食物吃多了都会加重，便秘和熬夜也会加重，所以这些原因要尽量避免。 意见建议：局部可以 用阿达帕林凝胶，每晚一次涂于患处，疗程三到六个月。

蛋清去黑头DIY1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，最好是越薄越好。2、将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用。3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上。大概十至十五分钟后，待化妆棉干透慢慢小心撕下。