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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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蔡佳荣 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
泌尿外科
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男性肾气不足,会造成浑身无力,腰酸膝软,阳痿早泄,像您这种情况建议可以多做有氧运动,快步走,慢跑。打太极拳,乒乓球,羽毛球,都是可以的,一些抗阻力运动,俯卧撑,仰卧起坐,多做提肛运动,对增强男性荷尔蒙的分泌也是有一定的好处的,饮食上多吃牛肉牛奶鸡蛋,鲫鱼,鲤鱼等。
2018-12-18 18:35
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回答2
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刘业生 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好:你可以试试下面的方法,拍打肾经,按摩涌泉穴关元穴神阙穴,
2013-12-29 06:57
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