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回答1
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焦美芝 副主任医师
湖州市第一人民医院
三级乙等
内科
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您好,除了经常锻炼身体以外,还要注意饮食营养的均衡。不偏食、挑食,定时定量饮食。水果可多吃些核桃、松子、栗子、花生等坚果类。还要注意防寒保暖。养成良好的生活习惯,不要经常用冷水洗头、不要喝生水,养成和白开水的习惯。
2013-12-28 09:06
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