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回答1
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刘怡潼 主治医师
广东省第二人民医院
三级甲等
生殖医学中心
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你好,怀孕后期想要控制体重的话,首先需要控制自己的饮食,饮食上应该要注意尽量少食多餐,不要吃太过油腻的食物,平时炒菜少放些调味品,喝一些清淡的粥,只要控制好饭量,就能控制好体重,但也不能缺乏营养,所以要多吃水果蔬菜,荤素一定要搭配好,祝你健康!
2018-08-10 17:03
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回答2
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赵国华 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,怀孕要增重10-20公斤的。不建议在孕期特意控制体重,会造成营养不良的。建议按需饮食,饿了就吃。不要担心。
2013-12-27 20:58
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