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请问怎样才能锻炼内脏啊?

请问怎样才能锻炼内脏啊?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王博炜 副主任医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    创伤骨科

    深呼吸啊,可以按摩内脏器官。可以尝试瑜伽的练习。我们人体内脏器官都是悬挂在脊椎上的,由于一些不良体态直接影响脊椎的健康,所以哪一段脊椎出现问题那一段脊椎相对应的脏器也会出现问题,瑜伽的体位法通过脊椎让我们达到更健康的目的。 瑜伽很多的体位法都可以很好的按摩,加强腹内脏器官。

    2013-12-26 21:40
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高国林

高国林 / 副主任医师

擅长:胃镜检查

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郑卫华

郑卫华 / 主任医师

擅长:在省人民医院消化科从事医疗、教学及科研工作30多年。擅长胃、肠、肝、胆、胰等消化系统疑难疾病的诊治。能娴熟地进行电子胃镜、无痛性电子肠镜的检查及治疗:如胃肠息肉内镜摘除,内镜下消化性溃疡出血治疗及食道静脉曲张出血硬化剂治疗,食道狭窄扩张术及放置支架,贲门失弛缓扩张治疗,经内镜取出上消化道异物等各项内镜下治疗。对慢性便秘、慢性腹泻等都有丰富的治疗经验。

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王俊颖

王俊颖 / 医师

擅长:中西医结合治疗各类型便秘、肠炎等疾病,手法独特,颇受患者满意。此外,在内痔、外痔、混合痔、肛周脓肿、直肠粘膜脱垂等肛肠疾病的诊治上也独有心得

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