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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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汪涛 主治医师
马鞍山市人民医院
三级甲等
肿瘤介入科
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您好:孕初期,一般仰卧的姿势比较舒服,还可以在膝盖下垫一个小枕头或沙发靠垫,这样更容易入睡,中期尽量左侧睡,但你就是不舒服,睡不好,还是可以变化睡资,因为你睡不好,宝宝同样也休息不好。怀孕后期,双腿肿胀的现象普遍存在,休息和睡觉时垫高双脚,可促进血液循环。
2013-12-24 21:49
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回答2
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在怀孕时并没有什么特定的姿势,怎么舒服就可以怎么睡,可以平躺着睡觉,也可以侧躺着睡,可以根据自己的感觉来。但是如果到了孕晚期尽量要左侧卧位睡觉,这种情况有助于胎儿的生长发育,怀孕时要按时做孕检。随时监测孕妇以及胎儿的情况,怀孕时也要多吃一些营养价值高的食物,例如吃点瘦肉,鸡蛋,豆制品等。
2019-12-12 23:33
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