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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘长燕 副主任医师
黑龙江省中医医院南岗分院
三级甲等
中医科
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黄芪、红枣、枸杞属于补肾，而且养胃的食物，有安神作用，糖分含量并不是很高，每天是可以适当喝的，不会导致身体发胖。如果身体有些肥胖，主要是注意不要吃脂肪和胆固醇含量高的食物，不要吃动物内脏，肥肉和油炸食品，尽量多吃一些蔬菜、水果，多参加户外运动。
2019-12-12 11:41
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回答2
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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您好，每天适当饮用黄芪红枣枸杞泡水一般不会发胖的，建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。
2013-12-24 16:59
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