产妇的精神状态能影响子宫收缩和产程进展，如果产妇产生恐惧，焦虑，紧张和急躁的情绪，不能很好的休息和进食，或者是因不能耐受分娩的阵痛，一味要求剖宫产来结束分娩等均可以造成产妇精神和体力消耗，导致疲惫不堪。因此应该做耐心的解释工作，讲解分娩知识，采取各种方式分散产妇的注意力，以减轻宫缩的疼痛。分娩前可以适当吃巧克力，鸡蛋等以增加能量。详情请到产科门诊咨询，遵医嘱。

女性分娩可不是一件轻松的事，在分娩过程中，每个待产妈妈都要消耗极大的体。一般新妈妈整个分娩要经历12～18小时，这一过程消耗的能量，相当于走完200多级楼梯，或跑完1万米所需要的能量。可见分娩过程中体消耗之大。这些消耗的能量必须在分娩过程中给予适时补充，才能适应新妈妈顺利分娩的需要。 　　那么，分娩前应给分娩过程中的新妈妈准备点什么食品好呢?推荐被誉为“分娩佳食”的巧克。 　　巧克含有丰富的营养素，每100克巧克中含糖类55~66克，脂肪30~38克，蛋白质1 5克，还有微量元素铁、钙以及维生素B：等。同时，巧克中的糖类可迅速被身体吸收利用，比鸡蛋的营养吸收快得多。因此，女性在分娩之前，应适当准备些优质巧克．以便在分娩过程中及时补充因体消耗所需的能量，促进分娩尽快结束。